每周要达到150分钟以上

可以促进身体的恢复。

还可能会适得其反。当运动量或锻炼强度达到一定程度后,呼吸器官吸入的氧气不能满足身体在运动时的需要,出现明显上气不接下气的气喘现象。

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1、呼吸运动几乎大部分肺癌患者会出现呼吸变得急促或胸口闷痛。肺癌的15个征兆。坚持做呼吸运动能够提高呼吸的耐力，不要过度运动，千万注意要做一些有氧运动，比如长跑打篮球。如果要做运动的话，可以促进身体的恢复。

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每周要达到150分钟以上
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