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合理的营养饮食可以提高

喜润恶燥 。 适宜食用 温胃和胃、理气宽中、促进食欲、帮助消化的食物。  适宜食物1、主食及豆类的选择：学会早上。糯米、粳米、粟米、高粱、薏苡仁、荞麦、大麦、绿豆、豌豆、蚕豆、玉米。你知道中午。  2、肉

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