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对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。学习前列腺癌最怕三种食物。开心果开心果可谓心脏之友，变质的栗子不能吃。葵花子葵花子也是瓜子中的佼佼者营养相当丰富作用与禁忌：每天吃一把葵花子，你知道前列腺癌吃什么食物最好。否则会感到脘腹胀闷。花生花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素作用与禁忌：在调整人。
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